Завантаження...
+380994900055 +380964900055
Болти колісні
Гайки колісні
Центрувальні кільця
Шини
Запчастини для ТО
Запчастини
Акумулятор
Гальмівний диск
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект ременя ГРМ
Ремінь ГРМ
Свічка запалювання
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр коробки передач
Фільтр салону
Гальмівна система
Гальмівні елементи
Гальмівний барабан
Гальмівні диски
Гальмівні колодки барабанні
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект направляючих супорта
Монтажний комплект гальмівних колодок
Поршень гальмівного супорта
Ремкомплект барабанних колодок
Трос ручного гальма
Гідравліка гальмівної системи
Бачок гальмівної рідини
Вакуумний насос
Вакуумний підсилювач гальм
Гальмівний супорт
Гальмівний шланг
Головний гальмівний циліндр
Ремкомплект гальмівного супорта
Ремкомплект гальмівного циліндра
Ремкомплект головного гальмівного циліндра
Робочий гальмівний циліндр
Розподілювач гальмівних зусиль
Скоба гальмівного супорта
Електронні компоненти
Датчик ABS
Датчик зносу гальмівних колодок
Двигун та вихлопна система
Деталі двигуна
Гідрокомпенсатори
Корінні вкладиші
Направляючі клапанів
Півкільця колінвалу
Поршень
Поршневі кільця
Регулювальні шайби клапанів
Розподільний вал
Сальники клапанів
Сальник колінвалу
Сальник розподільного валу
Сухарі клапанів
Шатунні вкладиші
Шестерня колінвалу
Шестерня розподільчого валу
Навісні елементи двигуна
Болт ГБЦ
Випускний клапан
Впускний клапан
Коромисло клапана
Кришка маслозаливної горловини
Ланцюг масляного насоса
Масляний насос
Масляний піддон
Патрубок вентиляції картера
Повітряний патрубок
Подушка двигуна
Пробка піддону
Щуп масляний
Паливна система та керування двигуном
Витратомір повітря
Датчик положення дросельної заслінки
Датчик положення колінвалу
Датчик тиску масла
Лямбда-зонд
Насос високого тиску
Паливний насос
Форсунка
Шайба під форсунку
Прокладки двигуна
Комплект прокладок двигуна
Прокладка випускного колектора
Прокладка впускного колектора
Прокладка ГБЦ
Прокладка клапанної кришки
Прокладка масляного піддону
Ремені, ланцюги та натягувачі
Заспокоювач ланцюга ГРМ
Клиновий ремінь
Комплект ГРМ
Ланцюг ГРМ
Натягувач ланцюга ГРМ
Натягувач ременя генератора
Натягувач ременя ГРМ
Натяжний ролик ременя ГРМ
Обвідний ролик ременя ГРМ
Ремінь генератора
Ремінь ГРМ
Ролик ременя генератора
Шків колінвалу
Система випуску
Глушник
Гофра глушника
Каталізатор
Кріплення глушника
Прокладка глушника
Хомути глушника
Турбіни та компресори
Інтеркулер
Прокладка турбіни
Турбіна
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр салону
Підвіска та рульове
Підвіска
Амортизатори
Болт кріплення колеса
Важіль підвіски
Відбійник
Втулка стабілізатора
Комплект пильника та відбійника амортизатора
Опора амортизатора
Пильник амортизатора
Підшипник ступиці
Пружина підвіски
Сайлентблок важеля
Сайлентблок задньої балки
Стійка стабілізатора
Ступиця
Шарова опора
Рульове управління
Наконечник кермової тяги
Насос гідропідсилювача керма
Пильник кермової рейки
Рульова рейка
Рульова тяга
Коробка передач
Запчастини трансмісії
Пильник шруса
Піввісь
Підвісний підшипник
Подушка коробки передач (АКПП)
Подушка коробки передач (МКПП)
Прокладка піддону АКПП
Сальник піввісі
Фільтр масляний АКПП
ШРУС
Зчеплення
Вижимний підшипник
Головний циліндр зчеплення
Диск зчеплення
Комплект зчеплення
Корзина зчеплення
Маховик
Робочий циліндр зчеплення
Охолодження та опалення
Охолодження
Вентилятор системи охолодження двигуна
Кришка радіатора
Кришка розширювального бачка
Помпа (водяний насос)
Радіатор охолодження двигуна
Розширювальний бачок
Термостат
Система кондиціонування
Випаровувач
Компресор кондиціонера
Осушувач кондиціонера
Пневматичний клапан кондиціонера
Радіатор кондиціонера
Розширювальний клапан кондиціонера
Трубка кондиціонера
Система опалення
Вентилятор салону
Радіатор пічки
Електрика та освітлення
Електрика
Акумулятор
Бендикс стартера
Генератор
Датчик включення вентилятора
Датчик температури
Датчик температури охолоджуючої рідини
Датчик швидкості
Кнопка склопідйомника
Міст (випрямляч) генератора
Муфта генератора
Реле свічок розжарювання
Стартер
Запалювання
Високовольтні дроти
Котушка запалювання
Кришка трамблера
Підсилювач іскри в системі запалювання
Свічка розжарювання
Освітлення
Вимикач стоп-сигналу
Задній ліхтар
Лампа ближнього світла
Основна фара
Поворотник
Протитуманна фара
Кузов і складові
Внутрішні елементи
Амортизатори багажника та капота
Замок дверей
Склопідйомник
Зовнішні частини
Бампер передній / задній
Бічне дзеркало
Завіса капота
Захист двигуна
Капот
Крило переднє
Панель передня
Підкрилок
Підсилювач бампера
Решітка радіатора
Скло лобове
Система склоочисника
Моторчик склоочисника
Насос омивача
Щітка склоочисника

Сайлентблок важеля на VW UP! - Сторінка №3

VW
UP!
Вкажіть рік
2020 2021 2022 2023 2024 2025
2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999
1985 1986 1987 1988 1989
Бренди
Усі бренди
CORTECO 21651269
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса CORTECO 21651269 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
передний мост , снизу
Тип рычага
для поперечного рычага
Вес [кг]
0,11 кг
MEYLE 100 407 0043
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса MEYLE 100 407 0043 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
сзади , снизу , передний мост слева , передний мост справа
Высота [мм]
41 мм
Внутренний диаметр
13 мм
Наружный диаметр [мм]
60 мм
Дополнительный артикул / Дополнительная информация
без кронштейна
MEYLE 100 407 0015
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса MEYLE 100 407 0015 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
передний мост справа , передний мост слева , снизу , спереди
Высота [мм]
54 мм
Внутренний диаметр
12 мм
Наружный диаметр [мм]
33 мм
Дополнительный артикул / Дополнительная информация
без кронштейна
Запчастини VW UP!
Акумулятор VW UP!Гальмівний диск VW UP!Гальмівні колодки та датчики зносу VW UP!Комплект ременя ГРМ VW UP!Ремінь ГРМ VW UP!Свічка запалювання VW UP!
Фільтри VW UP!
Масляний фільтр VW UP!Паливний фільтр VW UP!Повітряний фільтр VW UP!Фільтр коробки передач VW UP!Фільтр салону VW UP!
Гальмівні елементи VW UP!
Гальмівний барабан VW UP!Гальмівні диски VW UP!Гальмівні колодки барабанні VW UP!Гальмівні колодки та датчики зносу VW UP!Комплект направляючих супорта VW UP!Монтажний комплект гальмівних колодок VW UP!Поршень гальмівного супорта VW UP!Ремкомплект барабанних колодок VW UP!Трос ручного гальма VW UP!
Гідравліка гальмівної системи VW UP!
Бачок гальмівної рідини VW UP!Вакуумний насос VW UP!Вакуумний підсилювач гальм VW UP!Гальмівний супорт VW UP!Гальмівний шланг VW UP!Головний гальмівний циліндр VW UP!Ремкомплект гальмівного супорта VW UP!Ремкомплект гальмівного циліндра VW UP!Ремкомплект головного гальмівного циліндра VW UP!Робочий гальмівний циліндр VW UP!Скоба гальмівного супорта VW UP!
Електронні компоненти VW UP!
Датчик ABS VW UP!Датчик зносу гальмівних колодок VW UP!
Деталі двигуна VW UP!
Гідрокомпенсатори VW UP!Корінні вкладиші VW UP!Направляючі клапанів VW UP!Півкільця колінвалу VW UP!Поршень VW UP!Поршневі кільця VW UP!Регулювальні шайби клапанів VW UP!Розподільний вал VW UP!Сальники клапанів VW UP!Сальник колінвалу VW UP!Сальник розподільного валу VW UP!Сухарі клапанів VW UP!Шатунні вкладиші VW UP!Шестерня розподільчого валу VW UP!
Навісні елементи двигуна VW UP!
Болт ГБЦ VW UP!Випускний клапан VW UP!Впускний клапан VW UP!Коромисло клапана VW UP!Кришка маслозаливної горловини VW UP!Масляний насос VW UP!Масляний піддон VW UP!Патрубок вентиляції картера VW UP!Повітряний патрубок VW UP!Подушка двигуна VW UP!Пробка піддону VW UP!
Паливна система та керування двигуном VW UP!
Датчик положення колінвалу VW UP!Датчик тиску масла VW UP!Лямбда-зонд VW UP!Насос високого тиску VW UP!Паливний насос VW UP!Форсунка VW UP!Шайба під форсунку VW UP!
Прокладки двигуна VW UP!
Комплект прокладок двигуна VW UP!Прокладка випускного колектора VW UP!Прокладка впускного колектора VW UP!Прокладка ГБЦ VW UP!Прокладка клапанної кришки VW UP!Прокладка масляного піддону VW UP!
Ремені, ланцюги та натягувачі VW UP!
Клиновий ремінь VW UP!Комплект ГРМ VW UP!Натягувач ланцюга ГРМ VW UP!Натягувач ременя генератора VW UP!Натяжний ролик ременя ГРМ VW UP!Обвідний ролик ременя ГРМ VW UP!Ремінь генератора VW UP!Ремінь ГРМ VW UP!Ролик ременя генератора VW UP!Шків колінвалу VW UP!
Система випуску VW UP!
Глушник VW UP!Каталізатор VW UP!Кріплення глушника VW UP!Прокладка глушника VW UP!Хомути глушника VW UP!
Турбіни та компресори VW UP!
Інтеркулер VW UP!Прокладка турбіни VW UP!Турбіна VW UP!
Фільтри VW UP!
Масляний фільтр VW UP!Паливний фільтр VW UP!Повітряний фільтр VW UP!Фільтр салону VW UP!
Підвіска VW UP!
Амортизатори VW UP!Болт кріплення колеса VW UP!Важіль підвіски VW UP!Відбійник VW UP!Втулка стабілізатора VW UP!Комплект пильника та відбійника амортизатора VW UP!Опора амортизатора VW UP!Пильник амортизатора VW UP!Підшипник ступиці VW UP!Пружина підвіски VW UP!Сайлентблок важеля VW UP!Сайлентблок задньої балки VW UP!Стійка стабілізатора VW UP!Ступиця VW UP!Шарова опора VW UP!
Рульове управління VW UP!
Наконечник кермової тяги VW UP!Насос гідропідсилювача керма VW UP!Пильник кермової рейки VW UP!Рульова рейка VW UP!Рульова тяга VW UP!
Запчастини трансмісії VW UP!
Пильник шруса VW UP!Піввісь VW UP!Підвісний підшипник VW UP!Подушка коробки передач (МКПП) VW UP!Сальник піввісі VW UP!ШРУС VW UP!
Зчеплення VW UP!
Вижимний підшипник VW UP!Головний циліндр зчеплення VW UP!Диск зчеплення VW UP!Комплект зчеплення VW UP!Корзина зчеплення VW UP!Маховик VW UP!Робочий циліндр зчеплення VW UP!
Охолодження VW UP!
Вентилятор системи охолодження двигуна VW UP!Кришка радіатора VW UP!Кришка розширювального бачка VW UP!Помпа (водяний насос) VW UP!Радіатор охолодження двигуна VW UP!Розширювальний бачок VW UP!Термостат VW UP!
Система кондиціонування VW UP!
Компресор кондиціонера VW UP!Осушувач кондиціонера VW UP!Пневматичний клапан кондиціонера VW UP!Радіатор кондиціонера VW UP!Розширювальний клапан кондиціонера VW UP!Трубка кондиціонера VW UP!
Система опалення VW UP!
Вентилятор салону VW UP!Радіатор пічки VW UP!
Електрика VW UP!
Акумулятор VW UP!Бендикс стартера VW UP!Генератор VW UP!Датчик включення вентилятора VW UP!Датчик температури VW UP!Датчик температури охолоджуючої рідини VW UP!Датчик швидкості VW UP!Кнопка склопідйомника VW UP!Міст (випрямляч) генератора VW UP!Муфта генератора VW UP!Реле свічок розжарювання VW UP!Стартер VW UP!
Запалювання VW UP!
Високовольтні дроти VW UP!Котушка запалювання VW UP!
Освітлення VW UP!
Вимикач стоп-сигналу VW UP!Задній ліхтар VW UP!Лампа ближнього світла VW UP!Основна фара VW UP!Поворотник VW UP!Протитуманна фара VW UP!
Внутрішні елементи VW UP!
Амортизатори багажника та капота VW UP!Замок дверей VW UP!Склопідйомник VW UP!
Зовнішні частини VW UP!
Бампер передній / задній VW UP!Бічне дзеркало VW UP!Завіса капота VW UP!Захист двигуна VW UP!Капот VW UP!Крило переднє VW UP!Панель передня VW UP!Підкрилок VW UP!Підсилювач бампера VW UP!Решітка радіатора VW UP!Скло лобове VW UP!
Система склоочисника VW UP!
Моторчик склоочисника VW UP!Насос омивача VW UP!Щітка склоочисника VW UP!
SWAG 33 10 8289
Болт крепления, рычаг SWAG 33 10 8289 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Размер наружной резьбы
M12 x 1,5
Качество / класс
10.9
Ширина зева гаечного ключа
18
Длина болта под головкой [мм]
80 мм
Сторона установки
передняя ось, двусторонне , Задняя ось двусторонне
Вес [кг]
0,09 кг
VAICO V10-1172
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса VAICO V10-1172 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Необходимо измерение ходовой части после установки
Сторона установки
с обеих сторон , спереди , Передняя нижняя ось
Тип рычага
Поперечный рычаг
Тип установки
Сайлентблок
Вес [кг]
0,121 кг
VAICO V10-1383
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса VAICO V10-1383 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Тип рычага
для поперечного рычага
Сторона установки
с обеих сторон , сзади , Передняя нижняя ось
Необходимо измерение ходовой части после установки
Тип установки
Сайлентблок
Вес [кг]
0,12 кг
AISIN JABVG-001
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса AISIN JABVG-001 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
KAMOKA 8800026
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса KAMOKA 8800026 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
снизу , передний мост , с обеих сторон , спереди
Внутренний диаметр
12 мм
Наружный диаметр 1 [мм]
33 мм
Наружный диаметр 2 [мм]
36 мм
Высота [мм]
54 мм
KAMOKA 8800035
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса KAMOKA 8800035 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
снизу , передний мост , с обеих сторон , сзади
Внутренний диаметр
13 мм
Наружный диаметр [мм]
60 мм
Высота 1 [мм]
25 мм
Высота 2 [мм]
41 мм
FAG 829 0093 10
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса FAG 829 0093 10 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Тип установки
Сайлентблок
Тип рычага
для поперечного рычага
Внутренний диаметр
12,5 мм
Наружный диаметр [мм]
60 мм
Ширина [мм]
41 мм
SVHC
Не содержит особо опасных веществ!
FAG 829 0092 10
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса FAG 829 0092 10 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Тип установки
Сайлентблок
Тип рычага
для поперечного рычага
Внутренний диаметр
12 мм
Наружный диаметр [мм]
32,5 мм
Ширина [мм]
54,5 мм
SVHC
Не содержит особо опасных веществ!
OCAP 1215039
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса OCAP 1215039 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
с обеих сторон , посередине
Тип рычага
для поперечного рычага
Тип установки
Резиновая опора
OCAP 1215198
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса OCAP 1215198 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
с обеих сторон , посередине
Тип рычага
для поперечного рычага
Тип установки
Сайлентблок
OCAP 1216035
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса OCAP 1216035 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Сторона установки
с обеих сторон
Тип рычага
для поперечного рычага
Тип установки
Сайлентблок
Усиленное оснащение
KAVO PARTS SCR-10001
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса KAVO PARTS SCR-10001 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Высота 1 [мм]
54 мм
Высота 2 [мм]
28,8 мм
Внутренний диаметр
12,2 мм
Наружный диаметр [мм]
32,6 мм
KAVO PARTS SCR-10002
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса KAVO PARTS SCR-10002 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Высота 1 [мм]
41 мм
Высота 2 [мм]
24,5 мм
Внутренний диаметр
13,2 мм
Наружный диаметр [мм]
60,1 мм
A.B.S. 270315
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса A.B.S. 270315 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Внутренний диаметр
12,1 мм
Наружный диаметр [мм]
32,4 мм
Длина [мм]
54 мм
Вес [кг]
0,09 кг
A.B.S. 270318
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса A.B.S. 270318 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Внутренний диаметр
13 мм
Наружный диаметр [мм]
59,5 мм
Длина [мм]
41 мм
Вес [кг]
0,11 кг
BIRTH 2675
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса BIRTH 2675 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Высота [мм]
54 мм
Ширина [мм]
45,2 мм
Вес [г]
160 г
Сторона установки
передний мост слева , передний мост справа
Внутренний диаметр
12,2 мм
Показатель твёрдости по Шору по шкале А для основы
60
BIRTH 2017
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса BIRTH 2017 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Высота [мм]
54 мм
Ширина [мм]
32,5 мм
Вес [г]
90 г
Сторона установки
передний мост слева , передний мост справа
Внутренний диаметр
12,2 мм
Показатель твёрдости по Шору по шкале А для основы
75
BIRTH 2185
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса BIRTH 2185 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
Высота [мм]
41 мм
Ширина [мм]
60 мм
Вес [г]
115 г
Сторона установки
передний мост слева , передний мост справа
Внутренний диаметр
13 мм
Материал
алюминий
Показатель твёрдости по Шору по шкале А для основы
65
TRUCKTEC AUTOMOTIVE 07.30.036
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса TRUCKTEC AUTOMOTIVE 07.30.036 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
для оригинального номера
357 407 182
Наружный диаметр [мм]
36 мм
Сторона установки
передняя ось, двусторонне
TRUCKTEC AUTOMOTIVE 07.30.016
Подвеска, рычаг независимой подвески колеса TRUCKTEC AUTOMOTIVE 07.30.016 для VW UP!
Сайлентблок важеля на VW UP!
Дізнатися ціну
для оригинального номера
1J0 407 181
Наружный диаметр [мм]
60 мм
Сторона установки
передняя ось, двусторонне
Супутні товари до категорії Сайлентблок важеля
TRISCAN 8705 29119
Амортизатор TRISCAN 8705 29119 для VW UP!
Дізнатися ціну
SKF VKDS 351002
Втулка, стабилизатор SKF VKDS 351002 для VW UP!
Дізнатися ціну
MONROE L29A23
Шарнир независимой подвески / поворотного рычага MONROE L29A23 для VW UP!
Дізнатися ціну
OPTIMAL G7-734
Тяга / стойка, стабилизатор OPTIMAL G7-734 для VW UP!
Дізнатися ціну
GABRIEL GP107
Пылезащитный комплект, амортизатор GABRIEL GP107 для VW UP!
Дізнатися ціну
AL-KO 108113
Амортизатор AL-KO 108113 для VW UP!
Дізнатися ціну
QUINTON HAZELL QSA2602S
Рычаг независимой подвески колеса, подвеска колеса QUINTON HAZELL QSA2602S для VW UP!
Дізнатися ціну
SACHS 900 321
Пылезащитный комплект, амортизатор SACHS 900 321 для VW UP!
Дізнатися ціну
NK 754740
Комплект подшипника ступицы колеса NK 754740 для VW UP!
Дізнатися ціну
SKF VKDS 311004
Шарнир независимой подвески / поворотного рычага SKF VKDS 311004 для VW UP!
Дізнатися ціну
METZGER 58143602
Рычаг независимой подвески колеса, подвеска колеса METZGER 58143602 для VW UP!
Дізнатися ціну
CAUTEX 460219
Опора стойки амортизатора CAUTEX 460219 для VW UP!
Дізнатися ціну
MONROE L29617
Тяга / стойка, стабилизатор MONROE L29617 для VW UP!
Дізнатися ціну
MONROE L29883
Втулка, стабилизатор MONROE L29883 для VW UP!
Дізнатися ціну
SKF VKDS 341000
Тяга / стойка, стабилизатор SKF VKDS 341000 для VW UP!
Дізнатися ціну
SKF VKDP 33177 T
Пылезащитный комплект, амортизатор SKF VKDP 33177 T для VW UP!
Дізнатися ціну
METZGER WM 2195
Комплект подшипника ступицы колеса METZGER WM 2195 для VW UP!
Дізнатися ціну
OPTIMAL 102000
Комплект подшипника ступицы колеса OPTIMAL 102000 для VW UP!
Дізнатися ціну
METZGER 6490247
Опора стойки амортизатора METZGER 6490247 для VW UP!
Дізнатися ціну
HUTCHINSON 590184
Опора, стабилизатор HUTCHINSON 590184 для VW UP!
Дізнатися ціну
© 2025
Розробка сайту - NEXTSITE
Головна Подбор Инфо Кошик Увійти
Сайт використовує файли cookie, щоб гарантувати максимальну зручність користувачам. Детальніше в Політиці конфіденційності. Продовжуючи користуватися сайтом, Ви даєте згоду на використання файлів cookie. Дізнатися більше