Завантаження...
+380994900055 +380964900055
Болти колісні
Гайки колісні
Центрувальні кільця
Шини
Запчастини для ТО
Запчастини
Акумулятор
Гальмівний диск
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект ременя ГРМ
Ремінь ГРМ
Свічка запалювання
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр коробки передач
Фільтр салону
Гальмівна система
Гальмівні елементи
Гальмівний барабан
Гальмівні диски
Гальмівні колодки барабанні
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект направляючих супорта
Монтажний комплект гальмівних колодок
Поршень гальмівного супорта
Ремкомплект барабанних колодок
Трос ручного гальма
Гідравліка гальмівної системи
Бачок гальмівної рідини
Вакуумний насос
Вакуумний підсилювач гальм
Гальмівний супорт
Гальмівний шланг
Головний гальмівний циліндр
Ремкомплект гальмівного супорта
Ремкомплект гальмівного циліндра
Ремкомплект головного гальмівного циліндра
Робочий гальмівний циліндр
Розподілювач гальмівних зусиль
Скоба гальмівного супорта
Електронні компоненти
Датчик ABS
Датчик зносу гальмівних колодок
Двигун та вихлопна система
Деталі двигуна
Гідрокомпенсатори
Корінні вкладиші
Направляючі клапанів
Півкільця колінвалу
Поршень
Поршневі кільця
Регулювальні шайби клапанів
Розподільний вал
Сальники клапанів
Сальник колінвалу
Сальник розподільного валу
Сухарі клапанів
Шатунні вкладиші
Шестерня колінвалу
Шестерня розподільчого валу
Навісні елементи двигуна
Болт ГБЦ
Випускний клапан
Впускний клапан
Коромисло клапана
Кришка маслозаливної горловини
Ланцюг масляного насоса
Масляний насос
Масляний піддон
Патрубок вентиляції картера
Повітряний патрубок
Подушка двигуна
Пробка піддону
Щуп масляний
Паливна система та керування двигуном
Витратомір повітря
Датчик положення дросельної заслінки
Датчик положення колінвалу
Датчик тиску масла
Лямбда-зонд
Насос високого тиску
Паливний насос
Форсунка
Шайба під форсунку
Прокладки двигуна
Комплект прокладок двигуна
Прокладка випускного колектора
Прокладка впускного колектора
Прокладка ГБЦ
Прокладка клапанної кришки
Прокладка масляного піддону
Ремені, ланцюги та натягувачі
Заспокоювач ланцюга ГРМ
Клиновий ремінь
Комплект ГРМ
Ланцюг ГРМ
Натягувач ланцюга ГРМ
Натягувач ременя генератора
Натягувач ременя ГРМ
Натяжний ролик ременя ГРМ
Обвідний ролик ременя ГРМ
Ремінь генератора
Ремінь ГРМ
Ролик ременя генератора
Шків колінвалу
Система випуску
Глушник
Гофра глушника
Каталізатор
Кріплення глушника
Прокладка глушника
Хомути глушника
Турбіни та компресори
Інтеркулер
Прокладка турбіни
Турбіна
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр салону
Підвіска та рульове
Підвіска
Амортизатори
Болт кріплення колеса
Важіль підвіски
Відбійник
Втулка стабілізатора
Комплект пильника та відбійника амортизатора
Опора амортизатора
Пильник амортизатора
Підшипник ступиці
Пружина підвіски
Сайлентблок важеля
Сайлентблок задньої балки
Стійка стабілізатора
Ступиця
Шарова опора
Рульове управління
Наконечник кермової тяги
Насос гідропідсилювача керма
Пильник кермової рейки
Рульова рейка
Рульова тяга
Коробка передач
Запчастини трансмісії
Пильник шруса
Піввісь
Підвісний підшипник
Подушка коробки передач (АКПП)
Подушка коробки передач (МКПП)
Прокладка піддону АКПП
Сальник піввісі
Фільтр масляний АКПП
ШРУС
Зчеплення
Вижимний підшипник
Головний циліндр зчеплення
Диск зчеплення
Комплект зчеплення
Корзина зчеплення
Маховик
Робочий циліндр зчеплення
Охолодження та опалення
Охолодження
Вентилятор системи охолодження двигуна
Кришка радіатора
Кришка розширювального бачка
Помпа (водяний насос)
Радіатор охолодження двигуна
Розширювальний бачок
Термостат
Система кондиціонування
Випаровувач
Компресор кондиціонера
Осушувач кондиціонера
Пневматичний клапан кондиціонера
Радіатор кондиціонера
Розширювальний клапан кондиціонера
Трубка кондиціонера
Система опалення
Вентилятор салону
Радіатор пічки
Електрика та освітлення
Електрика
Акумулятор
Бендикс стартера
Генератор
Датчик включення вентилятора
Датчик температури
Датчик температури охолоджуючої рідини
Датчик швидкості
Кнопка склопідйомника
Міст (випрямляч) генератора
Муфта генератора
Реле свічок розжарювання
Стартер
Запалювання
Високовольтні дроти
Котушка запалювання
Кришка трамблера
Підсилювач іскри в системі запалювання
Свічка розжарювання
Освітлення
Вимикач стоп-сигналу
Задній ліхтар
Лампа ближнього світла
Основна фара
Поворотник
Протитуманна фара
Кузов і складові
Внутрішні елементи
Амортизатори багажника та капота
Замок дверей
Склопідйомник
Зовнішні частини
Бампер передній / задній
Бічне дзеркало
Завіса капота
Захист двигуна
Капот
Крило переднє
Панель передня
Підкрилок
Підсилювач бампера
Решітка радіатора
Скло лобове
Система склоочисника
Моторчик склоочисника
Насос омивача
Щітка склоочисника

Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN - Сторінка №7

VW
TOURAN
Вкажіть рік
2020 2021 2022 2023 2024 2025
2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999
1985 1986 1987 1988 1989
Бренди
Усі бренди
HOFFER 45013
Механизм свободного хода генератора HOFFER 45013 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Внутренний диаметр
17 мм
Наружный диаметр [мм]
56 мм
Ширина [мм]
22,8 мм
Количество канавок
6
BLUE PRINT ADV186101
Механизм свободного хода генератора BLUE PRINT ADV186101 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Ширина [мм]
41 мм
Внутренний диаметр
17 мм
Количество ребер
6
Вес [кг]
0,54 кг
Дополнительный артикул / дополнительная информация 2
с крышкой
DT Spare Parts 11.80310
Ременный шкив, генератор DT Spare Parts 11.80310 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Вес [г]
507 г
Гарантия
2 года гарантии
Ø шкива [мм]
55,9 мм
Ширина [мм]
40,9 мм
Размер резьбы
M16 x 1,5
Количество канавок
6
Запчастини VW TOURAN
Акумулятор VW TOURANГальмівний диск VW TOURANГальмівні колодки та датчики зносу VW TOURANКомплект ременя ГРМ VW TOURANРемінь ГРМ VW TOURANСвічка запалювання VW TOURAN
Фільтри VW TOURAN
Масляний фільтр VW TOURANПаливний фільтр VW TOURANПовітряний фільтр VW TOURANФільтр коробки передач VW TOURANФільтр салону VW TOURAN
Гальмівні елементи VW TOURAN
Гальмівні диски VW TOURANГальмівні колодки барабанні VW TOURANГальмівні колодки та датчики зносу VW TOURANКомплект направляючих супорта VW TOURANМонтажний комплект гальмівних колодок VW TOURANПоршень гальмівного супорта VW TOURANРемкомплект барабанних колодок VW TOURANТрос ручного гальма VW TOURAN
Гідравліка гальмівної системи VW TOURAN
Бачок гальмівної рідини VW TOURANВакуумний насос VW TOURANВакуумний підсилювач гальм VW TOURANГальмівний супорт VW TOURANГальмівний шланг VW TOURANГоловний гальмівний циліндр VW TOURANРемкомплект гальмівного супорта VW TOURANРемкомплект гальмівного циліндра VW TOURANРемкомплект головного гальмівного циліндра VW TOURANРобочий гальмівний циліндр VW TOURANСкоба гальмівного супорта VW TOURAN
Електронні компоненти VW TOURAN
Датчик ABS VW TOURANДатчик зносу гальмівних колодок VW TOURAN
Деталі двигуна VW TOURAN
Гідрокомпенсатори VW TOURANКорінні вкладиші VW TOURANНаправляючі клапанів VW TOURANПівкільця колінвалу VW TOURANПоршень VW TOURANПоршневі кільця VW TOURANРегулювальні шайби клапанів VW TOURANРозподільний вал VW TOURANСальники клапанів VW TOURANСальник колінвалу VW TOURANСальник розподільного валу VW TOURANСухарі клапанів VW TOURANШатунні вкладиші VW TOURANШестерня колінвалу VW TOURANШестерня розподільчого валу VW TOURAN
Навісні елементи двигуна VW TOURAN
Болт ГБЦ VW TOURANВипускний клапан VW TOURANВпускний клапан VW TOURANКоромисло клапана VW TOURANКришка маслозаливної горловини VW TOURANЛанцюг масляного насоса VW TOURANМасляний насос VW TOURANМасляний піддон VW TOURANПатрубок вентиляції картера VW TOURANПовітряний патрубок VW TOURANПодушка двигуна VW TOURANПробка піддону VW TOURANЩуп масляний VW TOURAN
Паливна система та керування двигуном VW TOURAN
Витратомір повітря VW TOURANДатчик положення дросельної заслінки VW TOURANДатчик положення колінвалу VW TOURANДатчик тиску масла VW TOURANЛямбда-зонд VW TOURANНасос високого тиску VW TOURANПаливний насос VW TOURANФорсунка VW TOURANШайба під форсунку VW TOURAN
Прокладки двигуна VW TOURAN
Комплект прокладок двигуна VW TOURANПрокладка випускного колектора VW TOURANПрокладка впускного колектора VW TOURANПрокладка ГБЦ VW TOURANПрокладка клапанної кришки VW TOURANПрокладка масляного піддону VW TOURAN
Ремені, ланцюги та натягувачі VW TOURAN
Заспокоювач ланцюга ГРМ VW TOURANКлиновий ремінь VW TOURANКомплект ГРМ VW TOURANЛанцюг ГРМ VW TOURANНатягувач ланцюга ГРМ VW TOURANНатягувач ременя генератора VW TOURANНатягувач ременя ГРМ VW TOURANНатяжний ролик ременя ГРМ VW TOURANОбвідний ролик ременя ГРМ VW TOURANРемінь генератора VW TOURANРемінь ГРМ VW TOURANРолик ременя генератора VW TOURANШків колінвалу VW TOURAN
Система випуску VW TOURAN
Глушник VW TOURANГофра глушника VW TOURANКаталізатор VW TOURANКріплення глушника VW TOURANПрокладка глушника VW TOURANХомути глушника VW TOURAN
Турбіни та компресори VW TOURAN
Інтеркулер VW TOURANПрокладка турбіни VW TOURANТурбіна VW TOURAN
Фільтри VW TOURAN
Масляний фільтр VW TOURANПаливний фільтр VW TOURANПовітряний фільтр VW TOURANФільтр салону VW TOURAN
Підвіска VW TOURAN
Амортизатори VW TOURANБолт кріплення колеса VW TOURANВажіль підвіски VW TOURANВідбійник VW TOURANВтулка стабілізатора VW TOURANКомплект пильника та відбійника амортизатора VW TOURANОпора амортизатора VW TOURANПильник амортизатора VW TOURANПідшипник ступиці VW TOURANПружина підвіски VW TOURANСайлентблок важеля VW TOURANСайлентблок задньої балки VW TOURANСтійка стабілізатора VW TOURANСтупиця VW TOURANШарова опора VW TOURAN
Рульове управління VW TOURAN
Наконечник кермової тяги VW TOURANНасос гідропідсилювача керма VW TOURANПильник кермової рейки VW TOURANРульова рейка VW TOURANРульова тяга VW TOURAN
Запчастини трансмісії VW TOURAN
Пильник шруса VW TOURANПіввісь VW TOURANПідвісний підшипник VW TOURANПодушка коробки передач (АКПП) VW TOURANПодушка коробки передач (МКПП) VW TOURANПрокладка піддону АКПП VW TOURANСальник піввісі VW TOURANШРУС VW TOURAN
Зчеплення VW TOURAN
Вижимний підшипник VW TOURANГоловний циліндр зчеплення VW TOURANДиск зчеплення VW TOURANКомплект зчеплення VW TOURANКорзина зчеплення VW TOURANМаховик VW TOURANРобочий циліндр зчеплення VW TOURAN
Охолодження VW TOURAN
Вентилятор системи охолодження двигуна VW TOURANКришка радіатора VW TOURANКришка розширювального бачка VW TOURANПомпа (водяний насос) VW TOURANРадіатор охолодження двигуна VW TOURANРозширювальний бачок VW TOURANТермостат VW TOURAN
Система кондиціонування VW TOURAN
Випаровувач VW TOURANКомпресор кондиціонера VW TOURANОсушувач кондиціонера VW TOURANПневматичний клапан кондиціонера VW TOURANРадіатор кондиціонера VW TOURANРозширювальний клапан кондиціонера VW TOURANТрубка кондиціонера VW TOURAN
Система опалення VW TOURAN
Вентилятор салону VW TOURANРадіатор пічки VW TOURAN
Електрика VW TOURAN
Акумулятор VW TOURANБендикс стартера VW TOURANГенератор VW TOURANДатчик включення вентилятора VW TOURANДатчик температури VW TOURANДатчик температури охолоджуючої рідини VW TOURANДатчик швидкості VW TOURANКнопка склопідйомника VW TOURANМіст (випрямляч) генератора VW TOURANМуфта генератора VW TOURANРеле свічок розжарювання VW TOURANСтартер VW TOURAN
Запалювання VW TOURAN
Високовольтні дроти VW TOURANКотушка запалювання VW TOURANКришка трамблера VW TOURANПідсилювач іскри в системі запалювання VW TOURANСвічка розжарювання VW TOURAN
Освітлення VW TOURAN
Вимикач стоп-сигналу VW TOURANЗадній ліхтар VW TOURANЛампа ближнього світла VW TOURANОсновна фара VW TOURANПоворотник VW TOURANПротитуманна фара VW TOURAN
Внутрішні елементи VW TOURAN
Амортизатори багажника та капота VW TOURANЗамок дверей VW TOURANСклопідйомник VW TOURAN
Зовнішні частини VW TOURAN
Бампер передній / задній VW TOURANБічне дзеркало VW TOURANЗавіса капота VW TOURANЗахист двигуна VW TOURANКапот VW TOURANКрило переднє VW TOURANПанель передня VW TOURANПідкрилок VW TOURANПідсилювач бампера VW TOURANРешітка радіатора VW TOURANСкло лобове VW TOURAN
Система склоочисника VW TOURAN
Моторчик склоочисника VW TOURANНасос омивача VW TOURANЩітка склоочисника VW TOURAN
GGT ARL920046
Механизм свободного хода генератора GGT ARL920046 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Количество ребер
6
Диаметр [мм]
58 мм
Вес [кг]
0,624 кг
OPEN PARTS ACA3001.00
Механизм свободного хода генератора OPEN PARTS ACA3001.00 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Ø шкива [мм]
61 мм
Высота [мм]
41,5 мм
Количество ребер
6
EAI 826039
Механизм свободного хода генератора EAI 826039 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Количество ребер
6
Наружный диаметр [мм]
56 мм
Расстояние до первой канавки [мм]
14,55 мм
Ширина [мм]
41,3 мм
EAI 806120
Механизм свободного хода генератора EAI 806120 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Количество ребер
6
Наружный диаметр [мм]
49 мм
Расстояние до первой канавки [мм]
5 мм
Ширина [мм]
34,5 мм
EAI 826165
Механизм свободного хода генератора EAI 826165 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Количество ребер
6
Наружный диаметр [мм]
49 мм
Расстояние до первой канавки [мм]
14,55 мм
Ширина [мм]
40 мм
MAXGEAR 30-0045
Механизм свободного хода генератора MAXGEAR 30-0045 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Количество канавок
6
Расстояние до первой канавки [мм]
14,55 мм
для номера производителя
F-553470.XX , F-227628.XX
Дополнительный артикул / дополнительная информация 2
необходимо специальное монтажное оборудование
Соблюдать сервисную информацию
MAXGEAR 30-0165
Механизм свободного хода генератора MAXGEAR 30-0165 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Количество канавок
6
Расстояние до первой канавки [мм]
14,55 мм
Ширина [мм]
40,2 мм
для номера производителя
F-551406.XX
Дополнительный артикул / дополнительная информация 2
необходимо специальное монтажное оборудование
Соблюдать сервисную информацию
CAUTEX 771958
Механизм свободного хода генератора CAUTEX 771958 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Ширина [мм]
35,8 мм
Внутренний диаметр
17 мм
Наружный диаметр [мм]
54,7 мм
Количество канавок
6
Соблюдать сервисную информацию
NPS M515I01
Механизм свободного хода генератора NPS M515I01 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
FISPA 455013
Механизм свободного хода генератора FISPA 455013 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Внутренний диаметр
17 мм
Наружный диаметр [мм]
56 мм
Ширина [мм]
22,8 мм
Количество канавок
6
парные номера артикулов
455175
FISPA 455080
Механизм свободного хода генератора FISPA 455080 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Внутренний диаметр
17,1 мм
Наружный диаметр [мм]
54,1 мм
Количество канавок
6
парные номера артикулов
455175
BORG & BECK BBA5026
Механизм свободного хода генератора BORG & BECK BBA5026 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Размер резьбы
M16 x 1.5mm
Общая длина [мм]
41 мм
Количество ребер
6
Ø шкива [мм]
56 мм
Тип резьбы
Внутренняя резьба
BORG & BECK BBA5057
Механизм свободного хода генератора BORG & BECK BBA5057 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Размер резьбы
M16 x 1.5mm
Общая длина [мм]
34,8 мм
Количество ребер
6
Ø шкива [мм]
50 мм
Тип резьбы
Внутренняя резьба
BGA DC0101
Механизм свободного хода генератора BGA DC0101 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Ширина [мм]
41,3 мм
для номера производителя
F-227628.XX , F-553470.XX
BGA DC0119
Механизм свободного хода генератора BGA DC0119 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
BGA DC0105
Механизм свободного хода генератора BGA DC0105 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Ширина [мм]
40,3 мм
для номера производителя
F-551406.XX
ALANKO 10720083
Ременный шкив, генератор ALANKO 10720083 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Новая деталь
vika 99030010001
Механизм свободного хода генератора vika 99030010001 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Дополнительный артикул / Дополнительная информация
с аксессуарами
vika 99030951201
Механизм свободного хода генератора vika 99030951201 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Вес [кг]
0,4 кг
необходимое количество
1
Количество ребер
6
vika 99031346901
Механизм свободного хода генератора vika 99031346901 для VW TOURAN
Міст (випрямляч) генератора на VW TOURAN
Дізнатися ціну
Толщина [мм]
41 мм
Вес [кг]
0,5 кг
необходимое количество
1
Количество ребер
6
Внутренний диаметр
17 мм
Наружный диаметр 1 [мм]
61 мм
Супутні товари до категорії Міст (випрямляч) генератора
MEYLE 114 880 0002
Блок управления, время накаливания MEYLE 114 880 0002 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
VALEO 458923
Стартер VALEO 458923 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
METZGER 2160792
Электродвигатель, стеклоподъемник METZGER 2160792 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
FEBI BILSTEIN 44351
Датчик частоты вращения, автоматическая коробка передач FEBI BILSTEIN 44351 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
HELLA 8EL 015 630-201
Генератор HELLA 8EL 015 630-201 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
QUINTON HAZELL XEMS256
Датчик, температура охлаждающей жидкости QUINTON HAZELL XEMS256 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
EXIDE EL550
Стартерная аккумуляторная батарея EXIDE EL550 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
VALEO 599333
Механизм свободного хода генератора VALEO 599333 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
METZGER 2160608
Электродвигатель, стеклоподъемник METZGER 2160608 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
HERTH+BUSS ELPARTS 70511539
Датчик, температура охлаждающей жидкости HERTH+BUSS ELPARTS 70511539 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
PATRON PB70-760AGM
Стартерная аккумуляторная батарея PATRON PB70-760AGM для VW TOURAN
Дізнатися ціну
FACET 7.3377
Датчик, температура охлаждающей жидкости FACET 7.3377 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
EUROREPAR 1648219180
Стартер EUROREPAR 1648219180 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
MAGNETI MARELLI 000051040010
Выключатель, стеклолодъемник MAGNETI MARELLI 000051040010 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
BorgWarner (BERU) GSE152
Блок управления, время накаливания BorgWarner (BERU) GSE152 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
HELLA 8EL 012 430-061
Генератор HELLA 8EL 012 430-061 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
PATRON P15-0073
Выключатель, стеклолодъемник PATRON P15-0073 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
HERTH+BUSS ELPARTS 51277384
Ремкомплект кабеля, датчик температуры охлажд. жидкости HERTH+BUSS ELPARTS 51277384 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
HELLA 8EA 011 612-271
Стартер HELLA 8EA 011 612-271 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
METZGER 09161056
Выключатель, стеклолодъемник METZGER 09161056 для VW TOURAN
Дізнатися ціну
© 2025
Розробка сайту - NEXTSITE
Головна Подбор Инфо Кошик Увійти
Сайт використовує файли cookie, щоб гарантувати максимальну зручність користувачам. Детальніше в Політиці конфіденційності. Продовжуючи користуватися сайтом, Ви даєте згоду на використання файлів cookie. Дізнатися більше