Завантаження...
+380994900055 +380964900055
Болти колісні
Гайки колісні
Центрувальні кільця
Шини
Запчастини для ТО
Запчастини
Акумулятор
Гальмівний диск
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект ременя ГРМ
Ремінь ГРМ
Свічка запалювання
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр коробки передач
Фільтр салону
Гальмівна система
Гальмівні елементи
Гальмівний барабан
Гальмівні диски
Гальмівні колодки барабанні
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект направляючих супорта
Монтажний комплект гальмівних колодок
Поршень гальмівного супорта
Ремкомплект барабанних колодок
Трос ручного гальма
Гідравліка гальмівної системи
Бачок гальмівної рідини
Вакуумний насос
Вакуумний підсилювач гальм
Гальмівний супорт
Гальмівний шланг
Головний гальмівний циліндр
Ремкомплект гальмівного супорта
Ремкомплект гальмівного циліндра
Ремкомплект головного гальмівного циліндра
Робочий гальмівний циліндр
Розподілювач гальмівних зусиль
Скоба гальмівного супорта
Електронні компоненти
Датчик ABS
Датчик зносу гальмівних колодок
Двигун та вихлопна система
Деталі двигуна
Гідрокомпенсатори
Корінні вкладиші
Направляючі клапанів
Півкільця колінвалу
Поршень
Поршневі кільця
Регулювальні шайби клапанів
Розподільний вал
Сальники клапанів
Сальник колінвалу
Сальник розподільного валу
Сухарі клапанів
Шатунні вкладиші
Шестерня колінвалу
Шестерня розподільчого валу
Навісні елементи двигуна
Болт ГБЦ
Випускний клапан
Впускний клапан
Коромисло клапана
Кришка маслозаливної горловини
Ланцюг масляного насоса
Масляний насос
Масляний піддон
Патрубок вентиляції картера
Повітряний патрубок
Подушка двигуна
Пробка піддону
Щуп масляний
Паливна система та керування двигуном
Витратомір повітря
Датчик положення дросельної заслінки
Датчик положення колінвалу
Датчик тиску масла
Лямбда-зонд
Насос високого тиску
Паливний насос
Форсунка
Шайба під форсунку
Прокладки двигуна
Комплект прокладок двигуна
Прокладка випускного колектора
Прокладка впускного колектора
Прокладка ГБЦ
Прокладка клапанної кришки
Прокладка масляного піддону
Ремені, ланцюги та натягувачі
Заспокоювач ланцюга ГРМ
Клиновий ремінь
Комплект ГРМ
Ланцюг ГРМ
Натягувач ланцюга ГРМ
Натягувач ременя генератора
Натягувач ременя ГРМ
Натяжний ролик ременя ГРМ
Обвідний ролик ременя ГРМ
Ремінь генератора
Ремінь ГРМ
Ролик ременя генератора
Шків колінвалу
Система випуску
Глушник
Гофра глушника
Каталізатор
Кріплення глушника
Прокладка глушника
Хомути глушника
Турбіни та компресори
Інтеркулер
Прокладка турбіни
Турбіна
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр салону
Підвіска та рульове
Підвіска
Амортизатори
Болт кріплення колеса
Важіль підвіски
Відбійник
Втулка стабілізатора
Комплект пильника та відбійника амортизатора
Опора амортизатора
Пильник амортизатора
Підшипник ступиці
Пружина підвіски
Сайлентблок важеля
Сайлентблок задньої балки
Стійка стабілізатора
Ступиця
Шарова опора
Рульове управління
Наконечник кермової тяги
Насос гідропідсилювача керма
Пильник кермової рейки
Рульова рейка
Рульова тяга
Коробка передач
Запчастини трансмісії
Пильник шруса
Піввісь
Підвісний підшипник
Подушка коробки передач (АКПП)
Подушка коробки передач (МКПП)
Прокладка піддону АКПП
Сальник піввісі
Фільтр масляний АКПП
ШРУС
Зчеплення
Вижимний підшипник
Головний циліндр зчеплення
Диск зчеплення
Комплект зчеплення
Корзина зчеплення
Маховик
Робочий циліндр зчеплення
Охолодження та опалення
Охолодження
Вентилятор системи охолодження двигуна
Кришка радіатора
Кришка розширювального бачка
Помпа (водяний насос)
Радіатор охолодження двигуна
Розширювальний бачок
Термостат
Система кондиціонування
Випаровувач
Компресор кондиціонера
Осушувач кондиціонера
Пневматичний клапан кондиціонера
Радіатор кондиціонера
Розширювальний клапан кондиціонера
Трубка кондиціонера
Система опалення
Вентилятор салону
Радіатор пічки
Електрика та освітлення
Електрика
Акумулятор
Бендикс стартера
Генератор
Датчик включення вентилятора
Датчик температури
Датчик температури охолоджуючої рідини
Датчик швидкості
Кнопка склопідйомника
Міст (випрямляч) генератора
Муфта генератора
Реле свічок розжарювання
Стартер
Запалювання
Високовольтні дроти
Котушка запалювання
Кришка трамблера
Підсилювач іскри в системі запалювання
Свічка розжарювання
Освітлення
Вимикач стоп-сигналу
Задній ліхтар
Лампа ближнього світла
Основна фара
Поворотник
Протитуманна фара
Кузов і складові
Внутрішні елементи
Амортизатори багажника та капота
Замок дверей
Склопідйомник
Зовнішні частини
Бампер передній / задній
Бічне дзеркало
Завіса капота
Захист двигуна
Капот
Крило переднє
Панель передня
Підкрилок
Підсилювач бампера
Решітка радіатора
Скло лобове
Система склоочисника
Моторчик склоочисника
Насос омивача
Щітка склоочисника

Ремінь ГРМ на ROVER 45

ROVER
45
Вкажіть рік
2020 2021 2022 2023 2024 2025
2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999
1985 1986 1987 1988 1989
Бренди
Усі бренди
DAYCO 94720
Зубчатый ремень DAYCO 94720 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
58
Ширина [мм]
22 мм
DAYCO 94754
Зубчатый ремень DAYCO 94754 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
78
Ширина [мм]
24 мм
DAYCO 94906
Зубчатый ремень DAYCO 94906 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
145
Ширина [мм]
26 мм
Запчастини ROVER 45
Акумулятор ROVER 45Гальмівний диск ROVER 45Гальмівні колодки та датчики зносу ROVER 45Комплект ременя ГРМ ROVER 45Ремінь ГРМ ROVER 45Свічка запалювання ROVER 45
Фільтри ROVER 45
Масляний фільтр ROVER 45Паливний фільтр ROVER 45Повітряний фільтр ROVER 45Фільтр коробки передач ROVER 45Фільтр салону ROVER 45
Гальмівні елементи ROVER 45
Гальмівний барабан ROVER 45Гальмівні диски ROVER 45Гальмівні колодки барабанні ROVER 45Гальмівні колодки та датчики зносу ROVER 45Комплект направляючих супорта ROVER 45Монтажний комплект гальмівних колодок ROVER 45Поршень гальмівного супорта ROVER 45Ремкомплект барабанних колодок ROVER 45Трос ручного гальма ROVER 45
Гідравліка гальмівної системи ROVER 45
Вакуумний підсилювач гальм ROVER 45Гальмівний супорт ROVER 45Гальмівний шланг ROVER 45Головний гальмівний циліндр ROVER 45Ремкомплект гальмівного супорта ROVER 45Ремкомплект гальмівного циліндра ROVER 45Ремкомплект головного гальмівного циліндра ROVER 45Робочий гальмівний циліндр ROVER 45Скоба гальмівного супорта ROVER 45
Електронні компоненти ROVER 45
Датчик ABS ROVER 45
Деталі двигуна ROVER 45
Гідрокомпенсатори ROVER 45Корінні вкладиші ROVER 45Направляючі клапанів ROVER 45Півкільця колінвалу ROVER 45Поршень ROVER 45Поршневі кільця ROVER 45Регулювальні шайби клапанів ROVER 45Розподільний вал ROVER 45Сальники клапанів ROVER 45Сальник колінвалу ROVER 45Сальник розподільного валу ROVER 45Сухарі клапанів ROVER 45Шатунні вкладиші ROVER 45
Навісні елементи двигуна ROVER 45
Болт ГБЦ ROVER 45Випускний клапан ROVER 45Впускний клапан ROVER 45Коромисло клапана ROVER 45Масляний насос ROVER 45Масляний піддон ROVER 45Повітряний патрубок ROVER 45Подушка двигуна ROVER 45Пробка піддону ROVER 45
Паливна система та керування двигуном ROVER 45
Витратомір повітря ROVER 45Датчик положення дросельної заслінки ROVER 45Датчик положення колінвалу ROVER 45Датчик тиску масла ROVER 45Лямбда-зонд ROVER 45Насос високого тиску ROVER 45Паливний насос ROVER 45Форсунка ROVER 45
Прокладки двигуна ROVER 45
Комплект прокладок двигуна ROVER 45Прокладка випускного колектора ROVER 45Прокладка впускного колектора ROVER 45Прокладка ГБЦ ROVER 45Прокладка клапанної кришки ROVER 45Прокладка масляного піддону ROVER 45
Ремені, ланцюги та натягувачі ROVER 45
Клиновий ремінь ROVER 45Комплект ГРМ ROVER 45Натягувач ременя генератора ROVER 45Натягувач ременя ГРМ ROVER 45Натяжний ролик ременя ГРМ ROVER 45Обвідний ролик ременя ГРМ ROVER 45Ремінь генератора ROVER 45Ремінь ГРМ ROVER 45Ролик ременя генератора ROVER 45Шків колінвалу ROVER 45
Система випуску ROVER 45
Глушник ROVER 45Каталізатор ROVER 45Кріплення глушника ROVER 45Прокладка глушника ROVER 45
Турбіни та компресори ROVER 45
Прокладка турбіни ROVER 45Турбіна ROVER 45
Фільтри ROVER 45
Масляний фільтр ROVER 45Паливний фільтр ROVER 45Повітряний фільтр ROVER 45Фільтр салону ROVER 45
Підвіска ROVER 45
Амортизатори ROVER 45Важіль підвіски ROVER 45Відбійник ROVER 45Втулка стабілізатора ROVER 45Комплект пильника та відбійника амортизатора ROVER 45Опора амортизатора ROVER 45Пильник амортизатора ROVER 45Підшипник ступиці ROVER 45Пружина підвіски ROVER 45Сайлентблок важеля ROVER 45Стійка стабілізатора ROVER 45Ступиця ROVER 45Шарова опора ROVER 45
Рульове управління ROVER 45
Наконечник кермової тяги ROVER 45Насос гідропідсилювача керма ROVER 45Пильник кермової рейки ROVER 45Рульова рейка ROVER 45
Запчастини трансмісії ROVER 45
Пильник шруса ROVER 45Піввісь ROVER 45Сальник піввісі ROVER 45ШРУС ROVER 45
Зчеплення ROVER 45
Вижимний підшипник ROVER 45Головний циліндр зчеплення ROVER 45Диск зчеплення ROVER 45Комплект зчеплення ROVER 45Корзина зчеплення ROVER 45Робочий циліндр зчеплення ROVER 45
Охолодження ROVER 45
Вентилятор системи охолодження двигуна ROVER 45Кришка радіатора ROVER 45Кришка розширювального бачка ROVER 45Помпа (водяний насос) ROVER 45Радіатор охолодження двигуна ROVER 45Розширювальний бачок ROVER 45Термостат ROVER 45
Система кондиціонування ROVER 45
Компресор кондиціонера ROVER 45Осушувач кондиціонера ROVER 45Пневматичний клапан кондиціонера ROVER 45Радіатор кондиціонера ROVER 45Розширювальний клапан кондиціонера ROVER 45Трубка кондиціонера ROVER 45
Система опалення ROVER 45
Вентилятор салону ROVER 45
Електрика ROVER 45
Акумулятор ROVER 45Бендикс стартера ROVER 45Генератор ROVER 45Датчик включення вентилятора ROVER 45Датчик температури ROVER 45Датчик температури охолоджуючої рідини ROVER 45Міст (випрямляч) генератора ROVER 45Муфта генератора ROVER 45Реле свічок розжарювання ROVER 45Стартер ROVER 45
Запалювання ROVER 45
Високовольтні дроти ROVER 45Котушка запалювання ROVER 45Кришка трамблера ROVER 45Свічка розжарювання ROVER 45
Освітлення ROVER 45
Вимикач стоп-сигналу ROVER 45Лампа ближнього світла ROVER 45Поворотник ROVER 45Протитуманна фара ROVER 45
Внутрішні елементи ROVER 45
Амортизатори багажника та капота ROVER 45
Зовнішні частини ROVER 45
Бічне дзеркало ROVER 45Підкрилок ROVER 45Решітка радіатора ROVER 45Скло лобове ROVER 45
Система склоочисника ROVER 45
Моторчик склоочисника ROVER 45Насос омивача ROVER 45Щітка склоочисника ROVER 45
DAYCO 94719
Зубчатый ремень DAYCO 94719 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
176
Ширина [мм]
28 мм
GATES 5238XS
Зубчатый ремень GATES 5238XS для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Номер рекомендуемого специального инструмента
STT-1
Материал
Стекловолокно , HNBR (Hydrierter Acryl-Nitril-Butadien-Kautschuk)
Цвет
черный
Число зубцов
143
Ширина [мм]
23 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
8 мм
Длина [мм]
1 144 мм
DAYCO 94753
Зубчатый ремень DAYCO 94753 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
112
Ширина [мм]
30 мм
BOSCH 1 987 948 838
Зубчатый ремень BOSCH 1 987 948 838 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
112
Длина [мм]
1 067 мм
Ширина [мм]
28 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
BOSCH 1 987 949 519
Зубчатый ремень BOSCH 1 987 949 519 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
145
Длина [мм]
1 160 мм
Ширина [мм]
26 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
8 мм
BOSCH 1 987 949 442
Зубчатый ремень BOSCH 1 987 949 442 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
143
Длина [мм]
1 144 мм
Ширина [мм]
26 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
8 мм
BOSCH 1 987 949 521
Зубчатый ремень BOSCH 1 987 949 521 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
112
Длина [мм]
1 067 мм
Ширина [мм]
30 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
BOSCH 1 987 949 636
Зубчатый ремень BOSCH 1 987 949 636 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
176
Длина [мм]
1 676 мм
Ширина [мм]
28 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
BOSCH 1 987 948 839
Зубчатый ремень BOSCH 1 987 948 839 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
78
Длина [мм]
743 мм
Ширина [мм]
22 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
CONTINENTAL CTAM CT950
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT950 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
78
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,134 кг
Ширина [мм]
22 мм
CONTINENTAL CTAM CT974
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT974 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
145
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,21 кг
Ширина [мм]
26 мм
CONTINENTAL CTAM CT954
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT954 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
112
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,202 кг
Ширина [мм]
28 мм
CONTINENTAL CTAM CT1042
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT1042 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
78
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,13 кг
Ширина [мм]
24 мм
CONTINENTAL CTAM CT1041
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT1041 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
112
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,2 кг
Ширина [мм]
30 мм
CONTINENTAL CTAM CT1096
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT1096 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
176
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,27 кг
Ширина [мм]
28 мм
CONTINENTAL CTAM CT1097
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT1097 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
58
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,113 кг
Ширина [мм]
22 мм
CONTINENTAL CTAM CT708
Зубчатый ремень CONTINENTAL CTAM CT708 для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Число зубцов
143
Длина упаковки [см]
25,5 см
Ширина упаковки [см]
16 см
Высота упаковки [см]
3 см
Вес [кг]
0,184 кг
Ширина [мм]
23 мм
GATES 5526XS
Зубчатый ремень GATES 5526XS для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Материал
Стекловолокно , HNBR (Hydrierter Acryl-Nitril-Butadien-Kautschuk)
Цвет
черный
Число зубцов
58
Ширина [мм]
22 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
Длина [мм]
552 мм
GATES 5547XS
Зубчатый ремень GATES 5547XS для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Материал
Стекловолокно , HNBR (Hydrierter Acryl-Nitril-Butadien-Kautschuk)
Цвет
черный
Число зубцов
112
Ширина [мм]
30 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
Длина [мм]
1 067 мм
GATES 5546XS
Зубчатый ремень GATES 5546XS для ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Дізнатися ціну
Материал
Стекловолокно , HNBR (Hydrierter Acryl-Nitril-Butadien-Kautschuk)
Цвет
черный
Число зубцов
78
Ширина [мм]
24 мм
Межзубчатое расстояние [мм]
9,525 мм
Длина [мм]
743 мм
ремені ГРМ на інші моделі ROVER:
Ремінь ГРМ на ROVER 100
Ремінь ГРМ на ROVER 200
Ремінь ГРМ на ROVER 2000-3500
Ремінь ГРМ на ROVER 25
Ремінь ГРМ на ROVER 400
Ремінь ГРМ на ROVER 45
Ремінь ГРМ на ROVER 600
Ремінь ГРМ на ROVER 75
Ремінь ГРМ на ROVER 800
Ремінь ГРМ на ROVER CITYROVER
Ремінь ГРМ на ROVER COUPE
Ремінь ГРМ на ROVER MAESTRO
Ремінь ГРМ на ROVER MONTEGO
Ремінь ГРМ на ROVER STREETWISE
Супутні товари до категорії Ремінь ГРМ
HUTCHINSON 1180 K 6
Поликлиновой ремень HUTCHINSON 1180 K 6 для ROVER 45
Дізнатися ціну
SASIC 1626115
Натяжитель ремня, клиновой зубча SASIC 1626115 для ROVER 45
Дізнатися ціну
DAYCO ATB2348
Паразитный / Ведущий ролик, зубчатый ремень DAYCO ATB2348 для ROVER 45
Дізнатися ціну
DENCKERMANN P328003
Паразитный / ведущий ролик, поликлиновой ремень DENCKERMANN P328003 для ROVER 45
Дізнатися ціну
INA 534 0139 30
Натяжитель ремня, клиновой зубча INA 534 0139 30 для ROVER 45
Дізнатися ціну
VAICO V49-0035
Натяжной ролик, поликлиновой ремень VAICO V49-0035 для ROVER 45
Дізнатися ціну
GATES K015238XS
Комплект ремня ГРМ GATES K015238XS для ROVER 45
Дізнатися ціну
RUVILLE 540150
Паразитный / ведущий ролик, поликлиновой ремень RUVILLE 540150 для ROVER 45
Дізнатися ціну
DAYCO ATB1008
Натяжной ролик, ремень ГРМ DAYCO ATB1008 для ROVER 45
Дізнатися ціну
SKF VKM 27303
Паразитный / Ведущий ролик, зубчатый ремень SKF VKM 27303 для ROVER 45
Дізнатися ціну
BREDA LORETT TDI3738
Устройство для натяжения ремня, ремень ГРМ BREDA LORETT TDI3738 для ROVER 45
Дізнатися ціну
AUTOKIT 03.90009
Ременный шкив, коленчатый вал AUTOKIT 03.90009 для ROVER 45
Дізнатися ціну
BUGATTI BTOA3472
Натяжитель ремня, клиновой зубча BUGATTI BTOA3472 для ROVER 45
Дізнатися ціну
TRISCAN 8641 172005
Паразитный / ведущий ролик, поликлиновой ремень TRISCAN 8641 172005 для ROVER 45
Дізнатися ціну
VAICO V49-0034
Натяжной ролик, поликлиновой ремень VAICO V49-0034 для ROVER 45
Дізнатися ціну
DAYCO 5PK1200
Поликлиновой ремень DAYCO 5PK1200 для ROVER 45
Дізнатися ціну
TRISCAN 8646 17203
Паразитный / Ведущий ролик, зубчатый ремень TRISCAN 8646 17203 для ROVER 45
Дізнатися ціну
CONTINENTAL CTAM CT954K1
Комплект ремня ГРМ CONTINENTAL CTAM CT954K1 для ROVER 45
Дізнатися ціну
INA 532 0529 10
Паразитный / ведущий ролик, поликлиновой ремень INA 532 0529 10 для ROVER 45
Дізнатися ціну
KAMOKA R0638
Натяжитель ремня, клиновой зубча KAMOKA R0638 для ROVER 45
Дізнатися ціну
© 2025
Розробка сайту - NEXTSITE
Головна Подбор Инфо Кошик Увійти
Сайт використовує файли cookie, щоб гарантувати максимальну зручність користувачам. Детальніше в Політиці конфіденційності. Продовжуючи користуватися сайтом, Ви даєте згоду на використання файлів cookie. Дізнатися більше