Завантаження...
+380994900055 +380964900055
Болти колісні
Гайки колісні
Центрувальні кільця
Шини
Запчастини для ТО
Запчастини
Акумулятор
Гальмівний диск
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект ременя ГРМ
Ремінь ГРМ
Свічка запалювання
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр коробки передач
Фільтр салону
Гальмівна система
Гальмівні елементи
Гальмівний барабан
Гальмівні диски
Гальмівні колодки барабанні
Гальмівні колодки та датчики зносу
Комплект направляючих супорта
Монтажний комплект гальмівних колодок
Поршень гальмівного супорта
Ремкомплект барабанних колодок
Трос ручного гальма
Гідравліка гальмівної системи
Бачок гальмівної рідини
Вакуумний насос
Вакуумний підсилювач гальм
Гальмівний супорт
Гальмівний шланг
Головний гальмівний циліндр
Ремкомплект гальмівного супорта
Ремкомплект гальмівного циліндра
Ремкомплект головного гальмівного циліндра
Робочий гальмівний циліндр
Розподілювач гальмівних зусиль
Скоба гальмівного супорта
Електронні компоненти
Датчик ABS
Датчик зносу гальмівних колодок
Двигун та вихлопна система
Деталі двигуна
Гідрокомпенсатори
Корінні вкладиші
Направляючі клапанів
Півкільця колінвалу
Поршень
Поршневі кільця
Регулювальні шайби клапанів
Розподільний вал
Сальники клапанів
Сальник колінвалу
Сальник розподільного валу
Сухарі клапанів
Шатунні вкладиші
Шестерня колінвалу
Шестерня розподільчого валу
Навісні елементи двигуна
Болт ГБЦ
Випускний клапан
Впускний клапан
Коромисло клапана
Кришка маслозаливної горловини
Ланцюг масляного насоса
Масляний насос
Масляний піддон
Патрубок вентиляції картера
Повітряний патрубок
Подушка двигуна
Пробка піддону
Щуп масляний
Паливна система та керування двигуном
Витратомір повітря
Датчик положення дросельної заслінки
Датчик положення колінвалу
Датчик тиску масла
Лямбда-зонд
Насос високого тиску
Паливний насос
Форсунка
Шайба під форсунку
Прокладки двигуна
Комплект прокладок двигуна
Прокладка випускного колектора
Прокладка впускного колектора
Прокладка ГБЦ
Прокладка клапанної кришки
Прокладка масляного піддону
Ремені, ланцюги та натягувачі
Заспокоювач ланцюга ГРМ
Клиновий ремінь
Комплект ГРМ
Ланцюг ГРМ
Натягувач ланцюга ГРМ
Натягувач ременя генератора
Натягувач ременя ГРМ
Натяжний ролик ременя ГРМ
Обвідний ролик ременя ГРМ
Ремінь генератора
Ремінь ГРМ
Ролик ременя генератора
Шків колінвалу
Система випуску
Глушник
Гофра глушника
Каталізатор
Кріплення глушника
Прокладка глушника
Хомути глушника
Турбіни та компресори
Інтеркулер
Прокладка турбіни
Турбіна
Фільтри
Масляний фільтр
Паливний фільтр
Повітряний фільтр
Фільтр салону
Підвіска та рульове
Підвіска
Амортизатори
Болт кріплення колеса
Важіль підвіски
Відбійник
Втулка стабілізатора
Комплект пильника та відбійника амортизатора
Опора амортизатора
Пильник амортизатора
Підшипник ступиці
Пружина підвіски
Сайлентблок важеля
Сайлентблок задньої балки
Стійка стабілізатора
Ступиця
Шарова опора
Рульове управління
Наконечник кермової тяги
Насос гідропідсилювача керма
Пильник кермової рейки
Рульова рейка
Рульова тяга
Коробка передач
Запчастини трансмісії
Пильник шруса
Піввісь
Підвісний підшипник
Подушка коробки передач (АКПП)
Подушка коробки передач (МКПП)
Прокладка піддону АКПП
Сальник піввісі
Фільтр масляний АКПП
ШРУС
Зчеплення
Вижимний підшипник
Головний циліндр зчеплення
Диск зчеплення
Комплект зчеплення
Корзина зчеплення
Маховик
Робочий циліндр зчеплення
Охолодження та опалення
Охолодження
Вентилятор системи охолодження двигуна
Кришка радіатора
Кришка розширювального бачка
Помпа (водяний насос)
Радіатор охолодження двигуна
Розширювальний бачок
Термостат
Система кондиціонування
Випаровувач
Компресор кондиціонера
Осушувач кондиціонера
Пневматичний клапан кондиціонера
Радіатор кондиціонера
Розширювальний клапан кондиціонера
Трубка кондиціонера
Система опалення
Вентилятор салону
Радіатор пічки
Електрика та освітлення
Електрика
Акумулятор
Бендикс стартера
Генератор
Датчик включення вентилятора
Датчик температури
Датчик температури охолоджуючої рідини
Датчик швидкості
Кнопка склопідйомника
Міст (випрямляч) генератора
Муфта генератора
Реле свічок розжарювання
Стартер
Запалювання
Високовольтні дроти
Котушка запалювання
Кришка трамблера
Підсилювач іскри в системі запалювання
Свічка розжарювання
Освітлення
Вимикач стоп-сигналу
Задній ліхтар
Лампа ближнього світла
Основна фара
Поворотник
Протитуманна фара
Кузов і складові
Внутрішні елементи
Амортизатори багажника та капота
Замок дверей
Склопідйомник
Зовнішні частини
Бампер передній / задній
Бічне дзеркало
Завіса капота
Захист двигуна
Капот
Крило переднє
Панель передня
Підкрилок
Підсилювач бампера
Решітка радіатора
Скло лобове
Система склоочисника
Моторчик склоочисника
Насос омивача
Щітка склоочисника

Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA

LANCIA
PRISMA
Вкажіть рік
2020 2021 2022 2023 2024 2025
2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019
2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999
1985 1986 1987 1988 1989
Бренди
Усі бренди
ELRING 435.361
Прокладка, крышка головки цилиндра ELRING 435.361 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
снизу
PATRON PG6-0076
Прокладка, крышка головки цилиндра PATRON PG6-0076 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Толщина [мм]
1 мм
ELRING 462.713
Прокладка, крышка головки цилиндра ELRING 462.713 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
сверху
Запчастини LANCIA PRISMA
Акумулятор LANCIA PRISMAГальмівний диск LANCIA PRISMAГальмівні колодки та датчики зносу LANCIA PRISMAКомплект ременя ГРМ LANCIA PRISMAРемінь ГРМ LANCIA PRISMAСвічка запалювання LANCIA PRISMA
Фільтри LANCIA PRISMA
Масляний фільтр LANCIA PRISMAПаливний фільтр LANCIA PRISMAПовітряний фільтр LANCIA PRISMAФільтр коробки передач LANCIA PRISMAФільтр салону LANCIA PRISMA
Гальмівні елементи LANCIA PRISMA
Гальмівний барабан LANCIA PRISMAГальмівні диски LANCIA PRISMAГальмівні колодки барабанні LANCIA PRISMAГальмівні колодки та датчики зносу LANCIA PRISMAКомплект направляючих супорта LANCIA PRISMAМонтажний комплект гальмівних колодок LANCIA PRISMAПоршень гальмівного супорта LANCIA PRISMAРемкомплект барабанних колодок LANCIA PRISMAТрос ручного гальма LANCIA PRISMA
Гідравліка гальмівної системи LANCIA PRISMA
Вакуумний підсилювач гальм LANCIA PRISMAГальмівний супорт LANCIA PRISMAГальмівний шланг LANCIA PRISMAГоловний гальмівний циліндр LANCIA PRISMAРемкомплект гальмівного супорта LANCIA PRISMAРемкомплект гальмівного циліндра LANCIA PRISMAРемкомплект головного гальмівного циліндра LANCIA PRISMAРозподілювач гальмівних зусиль LANCIA PRISMAСкоба гальмівного супорта LANCIA PRISMA
Електронні компоненти LANCIA PRISMA
Датчик ABS LANCIA PRISMA
Деталі двигуна LANCIA PRISMA
Гідрокомпенсатори LANCIA PRISMAКорінні вкладиші LANCIA PRISMAНаправляючі клапанів LANCIA PRISMAПівкільця колінвалу LANCIA PRISMAПоршень LANCIA PRISMAПоршневі кільця LANCIA PRISMAРегулювальні шайби клапанів LANCIA PRISMAРозподільний вал LANCIA PRISMAСальники клапанів LANCIA PRISMAСальник колінвалу LANCIA PRISMAСальник розподільного валу LANCIA PRISMAСухарі клапанів LANCIA PRISMAШатунні вкладиші LANCIA PRISMA
Навісні елементи двигуна LANCIA PRISMA
Болт ГБЦ LANCIA PRISMAВипускний клапан LANCIA PRISMAВпускний клапан LANCIA PRISMAМасляний насос LANCIA PRISMAПатрубок вентиляції картера LANCIA PRISMAПовітряний патрубок LANCIA PRISMAПодушка двигуна LANCIA PRISMAПробка піддону LANCIA PRISMAЩуп масляний LANCIA PRISMA
Паливна система та керування двигуном LANCIA PRISMA
Витратомір повітря LANCIA PRISMAДатчик положення дросельної заслінки LANCIA PRISMAДатчик положення колінвалу LANCIA PRISMAДатчик тиску масла LANCIA PRISMAЛямбда-зонд LANCIA PRISMAНасос високого тиску LANCIA PRISMAПаливний насос LANCIA PRISMAФорсунка LANCIA PRISMAШайба під форсунку LANCIA PRISMA
Прокладки двигуна LANCIA PRISMA
Комплект прокладок двигуна LANCIA PRISMAПрокладка випускного колектора LANCIA PRISMAПрокладка впускного колектора LANCIA PRISMAПрокладка ГБЦ LANCIA PRISMAПрокладка клапанної кришки LANCIA PRISMAПрокладка масляного піддону LANCIA PRISMA
Ремені, ланцюги та натягувачі LANCIA PRISMA
Клиновий ремінь LANCIA PRISMAКомплект ГРМ LANCIA PRISMAНатягувач ременя генератора LANCIA PRISMAНатяжний ролик ременя ГРМ LANCIA PRISMAОбвідний ролик ременя ГРМ LANCIA PRISMAРемінь генератора LANCIA PRISMAРемінь ГРМ LANCIA PRISMAРолик ременя генератора LANCIA PRISMAШків колінвалу LANCIA PRISMA
Система випуску LANCIA PRISMA
Глушник LANCIA PRISMAКаталізатор LANCIA PRISMAКріплення глушника LANCIA PRISMAПрокладка глушника LANCIA PRISMAХомути глушника LANCIA PRISMA
Турбіни та компресори LANCIA PRISMA
Інтеркулер LANCIA PRISMAТурбіна LANCIA PRISMA
Фільтри LANCIA PRISMA
Масляний фільтр LANCIA PRISMAПаливний фільтр LANCIA PRISMAПовітряний фільтр LANCIA PRISMAФільтр салону LANCIA PRISMA
Підвіска LANCIA PRISMA
Амортизатори LANCIA PRISMAВажіль підвіски LANCIA PRISMAВідбійник LANCIA PRISMAВтулка стабілізатора LANCIA PRISMAКомплект пильника та відбійника амортизатора LANCIA PRISMAОпора амортизатора LANCIA PRISMAПильник амортизатора LANCIA PRISMAПідшипник ступиці LANCIA PRISMAПружина підвіски LANCIA PRISMAСайлентблок важеля LANCIA PRISMAСтійка стабілізатора LANCIA PRISMAСтупиця LANCIA PRISMAШарова опора LANCIA PRISMA
Рульове управління LANCIA PRISMA
Наконечник кермової тяги LANCIA PRISMAНасос гідропідсилювача керма LANCIA PRISMAПильник кермової рейки LANCIA PRISMAРульова рейка LANCIA PRISMAРульова тяга LANCIA PRISMA
Запчастини трансмісії LANCIA PRISMA
Пильник шруса LANCIA PRISMAПіввісь LANCIA PRISMAПідвісний підшипник LANCIA PRISMAПодушка коробки передач (МКПП) LANCIA PRISMAСальник піввісі LANCIA PRISMAШРУС LANCIA PRISMA
Зчеплення LANCIA PRISMA
Вижимний підшипник LANCIA PRISMAДиск зчеплення LANCIA PRISMAКомплект зчеплення LANCIA PRISMAКорзина зчеплення LANCIA PRISMA
Охолодження LANCIA PRISMA
Вентилятор системи охолодження двигуна LANCIA PRISMAКришка радіатора LANCIA PRISMAКришка розширювального бачка LANCIA PRISMAПомпа (водяний насос) LANCIA PRISMAРадіатор охолодження двигуна LANCIA PRISMAРозширювальний бачок LANCIA PRISMAТермостат LANCIA PRISMA
Система кондиціонування LANCIA PRISMA
Компресор кондиціонера LANCIA PRISMAПневматичний клапан кондиціонера LANCIA PRISMAРадіатор кондиціонера LANCIA PRISMAРозширювальний клапан кондиціонера LANCIA PRISMA
Система опалення LANCIA PRISMA
Вентилятор салону LANCIA PRISMAРадіатор пічки LANCIA PRISMA
Електрика LANCIA PRISMA
Акумулятор LANCIA PRISMAБендикс стартера LANCIA PRISMAГенератор LANCIA PRISMAДатчик включення вентилятора LANCIA PRISMAДатчик температури LANCIA PRISMAДатчик температури охолоджуючої рідини LANCIA PRISMAМіст (випрямляч) генератора LANCIA PRISMAМуфта генератора LANCIA PRISMAРеле свічок розжарювання LANCIA PRISMAСтартер LANCIA PRISMA
Запалювання LANCIA PRISMA
Високовольтні дроти LANCIA PRISMAКотушка запалювання LANCIA PRISMAКришка трамблера LANCIA PRISMAПідсилювач іскри в системі запалювання LANCIA PRISMAСвічка розжарювання LANCIA PRISMA
Освітлення LANCIA PRISMA
Вимикач стоп-сигналу LANCIA PRISMAЛампа ближнього світла LANCIA PRISMAОсновна фара LANCIA PRISMA
Внутрішні елементи LANCIA PRISMA
Амортизатори багажника та капота LANCIA PRISMA
Зовнішні частини LANCIA PRISMA
Бічне дзеркало LANCIA PRISMAЗавіса капота LANCIA PRISMAКапот LANCIA PRISMAПідкрилок LANCIA PRISMA
Система склоочисника LANCIA PRISMA
Моторчик склоочисника LANCIA PRISMAЩітка склоочисника LANCIA PRISMA
PATRON PG6-0080
Прокладка, крышка головки цилиндра PATRON PG6-0080 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 71-31737-00
Прокладка, крышка головки цилиндра VICTOR REINZ 71-31737-00 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 71-31728-00
Прокладка, крышка головки цилиндра VICTOR REINZ 71-31728-00 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 71-31731-00
Прокладка, крышка головки цилиндра VICTOR REINZ 71-31731-00 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 71-31726-00
Прокладка, крышка головки цилиндра VICTOR REINZ 71-31726-00 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Конструкция прокладка
Эластичная прокладка
Толщина [мм]
1 мм
VICTOR REINZ 71-31738-00
Прокладка, крышка головки цилиндра VICTOR REINZ 71-31738-00 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Толщина [мм]
2,2 мм
ELRING 418.680
Прокладка, крышка головки цилиндра ELRING 418.680 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
сверху
ELRING 418.890
Прокладка, крышка головки цилиндра ELRING 418.890 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
снизу
GLASER X00342-01
Прокладка, крышка головки цилиндра GLASER X00342-01 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Конструкция прокладка
Эластичная прокладка
Толщина [мм]
1 мм
GLASER X59441-01
Прокладка, крышка головки цилиндра GLASER X59441-01 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER X07172-01
Прокладка, крышка головки цилиндра GLASER X07172-01 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Толщина [мм]
2,2 мм
GLASER X05059-01
Прокладка, крышка головки цилиндра GLASER X05059-01 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER X00584-01
Прокладка, крышка головки цилиндра GLASER X00584-01 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER X00363-01
Прокладка, крышка головки цилиндра GLASER X00363-01 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
TRISCAN 515-3502
Прокладка, крышка головки цилиндра TRISCAN 515-3502 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Толщина [мм]
0,8 мм
Ширина [мм]
145 мм
Длина [мм]
431 мм
Вес [г]
13,241 г
TRISCAN 515-2540
Прокладка, крышка головки цилиндра TRISCAN 515-2540 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
сверху
Толщина [мм]
1 мм
для оригинального номера
7574967
Ширина [мм]
90 мм
Длина [мм]
370 мм
Вес [г]
16,961 г
TRISCAN 515-2539
Прокладка, крышка головки цилиндра TRISCAN 515-2539 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
сверху
Толщина [мм]
3 мм
для оригинального номера
4195130
Ширина [мм]
96 мм
Длина [мм]
385 мм
Вес [г]
15,401 г
PAYEN JN459
Прокладка, крышка головки цилиндра PAYEN JN459 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Конструкция прокладка
Прокладка металлическая гнущаяся
PAYEN JN568
Прокладка, крышка головки цилиндра PAYEN JN568 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Конструкция прокладка
Прокладка металлическая гнущаяся
PAYEN JM7209
Прокладка, крышка головки цилиндра PAYEN JM7209 для LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
Сторона установки
сверху
Конструкция прокладка
Прокладка металлическая гнущаяся
прокладки клапанних кришек на інші моделі LANCIA:
Прокладка клапанної кришки на LANCIA A
Прокладка клапанної кришки на LANCIA BETA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA DEDRA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA DELTA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA FLAVIA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA GAMMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA KAPPA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA LYBRA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA MUSA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PHEDRA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA PRISMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA THEMA
Прокладка клапанної кришки на LANCIA THESIS
Прокладка клапанної кришки на LANCIA TREVI
Прокладка клапанної кришки на LANCIA VOYAGER
Прокладка клапанної кришки на LANCIA Y
Прокладка клапанної кришки на LANCIA Y10
Прокладка клапанної кришки на LANCIA YPSILON
Прокладка клапанної кришки на LANCIA ZETA
Супутні товари до категорії Прокладка клапанної кришки
ELRING 986.390
Прокладка, головка цилиндра ELRING 986.390 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER S31206-00
Комплект прокладок, двигатель GLASER S31206-00 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 01-31740-01
Комплект прокладок, двигатель VICTOR REINZ 01-31740-01 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
PAYEN JH5220
Прокладка, масляный поддон PAYEN JH5220 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
ELRING 724.790
Прокладка, головка цилиндра ELRING 724.790 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER S31209-00
Комплект прокладок, двигатель GLASER S31209-00 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
CORTECO 414746P
Прокладка, головка цилиндра CORTECO 414746P для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 61-31795-20
Прокладка, головка цилиндра VICTOR REINZ 61-31795-20 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
CORTECO 026604P
Прокладка, выпускной коллектор CORTECO 026604P для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
PAYEN JD6137
Прокладка, впускной / выпускной коллектор PAYEN JD6137 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER X07553-01
Прокладка, масляный поддон GLASER X07553-01 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER S31213-00
Комплект прокладок, двигатель GLASER S31213-00 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
ELRING 189.768
Прокладка, впускной / выпускной коллектор ELRING 189.768 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 71-35662-00
Прокладка, впускной / выпускной коллектор VICTOR REINZ 71-35662-00 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
AJUSA 13028100
Прокладка, впускной коллектор AJUSA 13028100 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 71-21584-00
Прокладка, выпускной коллектор VICTOR REINZ 71-21584-00 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
VICTOR REINZ 61-31825-10
Прокладка, головка цилиндра VICTOR REINZ 61-31825-10 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
AJUSA 51004100
Комплект прокладок, двигатель AJUSA 51004100 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER X55012-01
Прокладка, впускной коллектор GLASER X55012-01 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
GLASER X56943-01
Прокладка, впускной коллектор GLASER X56943-01 для LANCIA PRISMA
Дізнатися ціну
© 2025
Розробка сайту - NEXTSITE
Головна Подбор Инфо Кошик Увійти
Сайт використовує файли cookie, щоб гарантувати максимальну зручність користувачам. Детальніше в Політиці конфіденційності. Продовжуючи користуватися сайтом, Ви даєте згоду на використання файлів cookie. Дізнатися більше